Måndag! Ny vecka, fullspäckad sådan. 
På onsdag har jag tenta, i ett så intressant ämne. Personlighetspsykologi, men just för att det är tenta så känner jag mig stressad, vilket gör att det inte alls blir lika kul. det lägger sig som en stor press över än, och vad är roligt i livet när det bara är stress och press egetnligen? nu gäller det bara att härda ut i två dagar, ta pauser när det behövs och fokusera. på onsdag kl 12 är jag förhoppnings klar och då tänker jag inte göra något den dagen. Det är iofs det bästa med tentadagar, att man kan komma hem och inte ha några måsten alls, för då har vi inte påbörjat nästa kurs. Lyxen i det! :) 
Nu har jag suttit här, med bultande huvud, sen i morse och tänker nu ta en paus. Lägga mig i soffan. blunda i fem min innan jag tar med jycken på en promenad. Sen börjar vi på sisa kapitlet. 
Kämpa! 
 
 
 
 

Tentaplugg..

Dagboken Kommentera
Måndag! Ny vecka, fullspäckad sådan. 
På onsdag har jag tenta, i ett så intressant ämne. Personlighetspsykologi, men just för att det är tenta så känner jag mig stressad, vilket gör att det inte alls blir lika kul. det lägger sig som en stor press över än, och vad är roligt i livet när det bara är stress och press egetnligen? nu gäller det bara att härda ut i två dagar, ta pauser när det behövs och fokusera. på onsdag kl 12 är jag förhoppnings klar och då tänker jag inte göra något den dagen. Det är iofs det bästa med tentadagar, att man kan komma hem och inte ha några måsten alls, för då har vi inte påbörjat nästa kurs. Lyxen i det! :) 
Nu har jag suttit här, med bultande huvud, sen i morse och tänker nu ta en paus. Lägga mig i soffan. blunda i fem min innan jag tar med jycken på en promenad. Sen börjar vi på sisa kapitlet. 
Kämpa! 
 
 
 
 
Nej hörni. det här går inte längre. nu är mina ögon fyrkantiga, hjärnan går på sparlåga och jag känner mig heeeelt dåsig. nere. trött. sur. tänk vad tentaplugg kan göra med än, trots att ämnet är superintressant. Men nu är det liksom stopp. Nu lägger jag ner. 
Solen lyser ute, det är relativt varmt. jag tänker ta mig en lättare joggingrunda. efter lunchpromenaden innan så fylldes jag med lyckorus, färgen på löven skiftar färg nu och ingen är gladare än jag. 
Höst. Love it! 
Nu snörar jag på mig mina asics och tar på mig klockan, mobilen får vara hemma. nu ska huvudet tömmas och det enda jag ska höra är löven och mina egna andetag. 
TJO
 
 

När hjärnan liksom stänger av

Dagboken Kommentera
Nej hörni. det här går inte längre. nu är mina ögon fyrkantiga, hjärnan går på sparlåga och jag känner mig heeeelt dåsig. nere. trött. sur. tänk vad tentaplugg kan göra med än, trots att ämnet är superintressant. Men nu är det liksom stopp. Nu lägger jag ner. 
Solen lyser ute, det är relativt varmt. jag tänker ta mig en lättare joggingrunda. efter lunchpromenaden innan så fylldes jag med lyckorus, färgen på löven skiftar färg nu och ingen är gladare än jag. 
Höst. Love it! 
Nu snörar jag på mig mina asics och tar på mig klockan, mobilen får vara hemma. nu ska huvudet tömmas och det enda jag ska höra är löven och mina egna andetag. 
TJO
 
 
När jag kom hem till Nässjö förra helgen hade Matilda köpt en present till mig, hur gulligt? Bästa syster! 
Det var ett löpar-kit från Casall. 
När vi var med dem på Sunskär i somras hade Matilda köpt en sånt kit till sig själv, och det var så jäkla smidigt att ta med för man får det i en liten påse. Så vi körde lite övningar där ute på bryggan precis vid vattnet. med hjälp av ett lite häfte med övningar man får med så blir det inte alls svårt. men behöver inte ens tänka själv :) 
Ett hett tips att införskaffa sig om man har lite svårt för motivation och plats när man ska iväg nånstans. litet, enkelt, tar ingen plats i packningen och du blir serverad övningar med redskapen som följer med. 
Vad innehållet påsen då? 
Jo, två st. små gummiband, Rubbers Band. 
En triggerpunkts boll och ett längre gummiband, Flex Band. 
Sen följer det då med ett höfte med tips på övningar du kan göra med varje sak. bild och förklaring. Det kan liksom inte bli smidigare än så. 
Just denna veckan har jag vart väldigt glad att jag har haft det hemma. jag har varken haft motivaion, ork eller tid att gå till gymmet. livet har liksom kommit i mellan lite så då har jag kört övningar här hemma. och för mig som håller på med rehab för min höft nu är detta ett grymt komplement! 
TIPS! TIPS! TIPS! 
 
 

Casall Runners - KIT

Träning Kommentera
När jag kom hem till Nässjö förra helgen hade Matilda köpt en present till mig, hur gulligt? Bästa syster! 
Det var ett löpar-kit från Casall. 
När vi var med dem på Sunskär i somras hade Matilda köpt en sånt kit till sig själv, och det var så jäkla smidigt att ta med för man får det i en liten påse. Så vi körde lite övningar där ute på bryggan precis vid vattnet. med hjälp av ett lite häfte med övningar man får med så blir det inte alls svårt. men behöver inte ens tänka själv :) 
Ett hett tips att införskaffa sig om man har lite svårt för motivation och plats när man ska iväg nånstans. litet, enkelt, tar ingen plats i packningen och du blir serverad övningar med redskapen som följer med. 
Vad innehållet påsen då? 
Jo, två st. små gummiband, Rubbers Band. 
En triggerpunkts boll och ett längre gummiband, Flex Band. 
Sen följer det då med ett höfte med tips på övningar du kan göra med varje sak. bild och förklaring. Det kan liksom inte bli smidigare än så. 
Just denna veckan har jag vart väldigt glad att jag har haft det hemma. jag har varken haft motivaion, ork eller tid att gå till gymmet. livet har liksom kommit i mellan lite så då har jag kört övningar här hemma. och för mig som håller på med rehab för min höft nu är detta ett grymt komplement! 
TIPS! TIPS! TIPS!