i livet. Finns den ens? Alla pratar så mycket om den där balansen, men vi måste sluta tro på att den finns!
"Balans i livet" - största myten. Den är skapad och bevarad för att vi som redan har allt ska ha något att må dåligt över. Avsaknad av livsbalans kallar jag i-landsproblem, den som verkligen har problem tänker inte tanken. 
Men ett annat sätt att se på begreppet "balans" är att det såklart finns och är ett sät att definierar livet, upp, ner, testar, vinglar, tappar, plockar upp, fram och tillbaka, hit och dit, si och så. 
Men utan det här, utan vingel så är inte balans längre balans utan något statiskt. och statiskt är något vi sällan längtar efter, inte i långa stunder. boring. 
Så kanske är det inte balans vi ska söka efter, utan snarare sköna sätt att hantera vinglet. Runda av kanterna och dra ner på tempot. Om vi slutar förvänta oss att livet ska sluta vingla slipper vi bli besvikna. Vi kan vingla runt och samtidigt vara lyckliga. 
Sakta ner tempot i livet, då är det lättare att hantera vinglet. I högt tempo är det lätt att man ramlar av. 
Ta bort saker som distraherar dig, som du inte behöver. Personer, saker, åtaganden. Mindre saker som distraherar dig, mer känsla av kontroll. 
Fokusera, fokus på en punkt underlättar väsentligt. En punkt i taget.
Ta det med ett leende, för vad gör det om det skiter sig lite ibland? 
 
 

Balans

Tankar Kommentera
i livet. Finns den ens? Alla pratar så mycket om den där balansen, men vi måste sluta tro på att den finns!
"Balans i livet" - största myten. Den är skapad och bevarad för att vi som redan har allt ska ha något att må dåligt över. Avsaknad av livsbalans kallar jag i-landsproblem, den som verkligen har problem tänker inte tanken. 
Men ett annat sätt att se på begreppet "balans" är att det såklart finns och är ett sät att definierar livet, upp, ner, testar, vinglar, tappar, plockar upp, fram och tillbaka, hit och dit, si och så. 
Men utan det här, utan vingel så är inte balans längre balans utan något statiskt. och statiskt är något vi sällan längtar efter, inte i långa stunder. boring. 
Så kanske är det inte balans vi ska söka efter, utan snarare sköna sätt att hantera vinglet. Runda av kanterna och dra ner på tempot. Om vi slutar förvänta oss att livet ska sluta vingla slipper vi bli besvikna. Vi kan vingla runt och samtidigt vara lyckliga. 
Sakta ner tempot i livet, då är det lättare att hantera vinglet. I högt tempo är det lätt att man ramlar av. 
Ta bort saker som distraherar dig, som du inte behöver. Personer, saker, åtaganden. Mindre saker som distraherar dig, mer känsla av kontroll. 
Fokusera, fokus på en punkt underlättar väsentligt. En punkt i taget.
Ta det med ett leende, för vad gör det om det skiter sig lite ibland? 
 
 
Alltså vädret!!! Vill ju inte sitta inne en sån här dag! Strålande sol, klarblå himmel och jag känner litelite vårkänslor. Tänk att vi snart är där, vårjacka och utan mössa. Sitter och funderar på när jag blev en väderperson, alltså när jag blev en person som påverkas så mycket av vädret? Den här hösten har jag verkligen märkt att mitt humör styrs nåt fruktansvärt av vädret. Idag är jag på så jäkla bra humör, haft en grym dag i skolan, gick en långpromenad med jycken när jag kom hem och lät solen värma mig en stund mot en vägg. är tokladdad för min klass jag har i eftermiddag och är bara allmänt pepp på livet. Men om vi går tillbaka ett par dagar, när molnen låg tjocka som en dimma utanför fönstret och hela världen var grå, ja då var jag himla grå jag med. Är det då en dag jag inte ska till skolan känner jag ingen mening med att gå ut överhuvudtaget. 
Men alltså såhär kan man ju inte ha det?! Jag kan ju inte låta vädret påverka mig till den grad, jag vill vara pepp på livet även när det ligger dimman utanför. Såååå, nu bestämmer jag mig för att jag ska vara det. För det är ju egentligen bara det det handlar om, att bestämma sig för att vara pepp. Att välja se det positiva, speciellt när man som mig inte har ett dugg att vara negativ över. Mitt liv är ju askalas!! :) 
Nu ska jag ta mig lite att äta, krama om min man innan jag ska ner och köra en grym klass!
Ha en grym fredag!
 
 
 
 

FRIYAAAY!!

Dagboken Kommentera
Alltså vädret!!! Vill ju inte sitta inne en sån här dag! Strålande sol, klarblå himmel och jag känner litelite vårkänslor. Tänk att vi snart är där, vårjacka och utan mössa. Sitter och funderar på när jag blev en väderperson, alltså när jag blev en person som påverkas så mycket av vädret? Den här hösten har jag verkligen märkt att mitt humör styrs nåt fruktansvärt av vädret. Idag är jag på så jäkla bra humör, haft en grym dag i skolan, gick en långpromenad med jycken när jag kom hem och lät solen värma mig en stund mot en vägg. är tokladdad för min klass jag har i eftermiddag och är bara allmänt pepp på livet. Men om vi går tillbaka ett par dagar, när molnen låg tjocka som en dimma utanför fönstret och hela världen var grå, ja då var jag himla grå jag med. Är det då en dag jag inte ska till skolan känner jag ingen mening med att gå ut överhuvudtaget. 
Men alltså såhär kan man ju inte ha det?! Jag kan ju inte låta vädret påverka mig till den grad, jag vill vara pepp på livet även när det ligger dimman utanför. Såååå, nu bestämmer jag mig för att jag ska vara det. För det är ju egentligen bara det det handlar om, att bestämma sig för att vara pepp. Att välja se det positiva, speciellt när man som mig inte har ett dugg att vara negativ över. Mitt liv är ju askalas!! :) 
Nu ska jag ta mig lite att äta, krama om min man innan jag ska ner och köra en grym klass!
Ha en grym fredag!
 
 
 
 
Jag börjar den i ett långsamt tempo. ingen skola idag, däremot en hel del att läsa.. 
Tog sovmorgon, promenad och långfrukost framför tvn. känns inte riktigt som jag börjar mina dagar alls när jag inte ska iväg utan myser ner mig i soffan med datorn. rätt tacksamma dagar när man är lite slö. dock ska jag snart väcka kroppen till liv igen, långpromenad. vilket kanske är på tiden om jag ska hinna vakna till liv innan min vattenklass ikväll. 
Helgen alltså, vilken myshelg. Började fredagen med rehab och långpromenad i fantastiskt väder. sen i lördags kom mamma på besök och vi hade det mysigt med lite av allt. i lördagskväll blev det skaldjur, vilket var såå gott. sen igår följde hon med till gymmet när jag skulle ha klass och efter det kom min morbror hit på lunch. så mysigt! :) 
Veckan som kommer är det mycket självstudier hemma, två dagar i skolan. Självdisciplinen ska få utmanas ordentligt. ska försöka passa på att få mycket gjort så jag slipper sitta i helgen. 
HA en fin måndag :) 
 
 
 

En ny vecka...

Dagboken Kommentera
Jag börjar den i ett långsamt tempo. ingen skola idag, däremot en hel del att läsa.. 
Tog sovmorgon, promenad och långfrukost framför tvn. känns inte riktigt som jag börjar mina dagar alls när jag inte ska iväg utan myser ner mig i soffan med datorn. rätt tacksamma dagar när man är lite slö. dock ska jag snart väcka kroppen till liv igen, långpromenad. vilket kanske är på tiden om jag ska hinna vakna till liv innan min vattenklass ikväll. 
Helgen alltså, vilken myshelg. Började fredagen med rehab och långpromenad i fantastiskt väder. sen i lördags kom mamma på besök och vi hade det mysigt med lite av allt. i lördagskväll blev det skaldjur, vilket var såå gott. sen igår följde hon med till gymmet när jag skulle ha klass och efter det kom min morbror hit på lunch. så mysigt! :) 
Veckan som kommer är det mycket självstudier hemma, två dagar i skolan. Självdisciplinen ska få utmanas ordentligt. ska försöka passa på att få mycket gjort så jag slipper sitta i helgen. 
HA en fin måndag :)