i livet. Finns den ens? Alla pratar så mycket om den där balansen, men vi måste sluta tro på att den finns!
"Balans i livet" - största myten. Den är skapad och bevarad för att vi som redan har allt ska ha något att må dåligt över. Avsaknad av livsbalans kallar jag i-landsproblem, den som verkligen har problem tänker inte tanken.
Men ett annat sätt att se på begreppet "balans" är att det såklart finns och är ett sät att definierar livet, upp, ner, testar, vinglar, tappar, plockar upp, fram och tillbaka, hit och dit, si och så.
Men utan det här, utan vingel så är inte balans längre balans utan något statiskt. och statiskt är något vi sällan längtar efter, inte i långa stunder. boring.
Så kanske är det inte balans vi ska söka efter, utan snarare sköna sätt att hantera vinglet. Runda av kanterna och dra ner på tempot. Om vi slutar förvänta oss att livet ska sluta vingla slipper vi bli besvikna. Vi kan vingla runt och samtidigt vara lyckliga.
Sakta ner tempot i livet, då är det lättare att hantera vinglet. I högt tempo är det lätt att man ramlar av.
Ta bort saker som distraherar dig, som du inte behöver. Personer, saker, åtaganden. Mindre saker som distraherar dig, mer känsla av kontroll.
Fokusera, fokus på en punkt underlättar väsentligt. En punkt i taget.
Ta det med ett leende, för vad gör det om det skiter sig lite ibland?
